balsamiqmunchy
balsamiqmunchy
Film osadzony źródło: youtube.com https://www.youtube.com/watch?v=TD2Mx1Ih4s0

Następny film

Wycisk LIVE 12.04.2016
balsamiqmunchy
190 Wyświetleń

Dietetyczny Omlet ze szparagami, indykiem i ziołami

balsamiqmunchy
balsamiqmunchy - 215 Wyświetleń
0
215 Wyświetleń
Opublikowano 2018-07-20 07:14:31

Dziś zaproponuję Wam energetyczne śniadanie, które da Wam parę do intensywnej pracy lub ćwiczeń przez wiele godzin - dietetyczny omlet z mielonym mięsem z piersi indyka, świeżymi szparagami, ziołami, pomidorami i mąką jaglaną. Pamiętajcie, że powinniście stosować w swojej kuchni możliwie jak najwięcej produktów nieprzetworzonych - takich jak ja zastosowałem w moim dietetycznym omlecie. Składniki potrzebne do przygotowania omletu: - 5 jaj (może być mniej, w zależności od potrzeb) - ok 80 gr mielonej piersi z indyka lub kurczaka - świeże zielone szparagi (kilka sztuk) - pół szklanki mąki jaglanej - twoje ulubione zioła - sól - pieprz Smacznego!

Pokaż więcej
0 Komentarze sort Sortuj według

Statystyki kanału balsamiqmunchy

Data Subskrybcje Wyświetlenia Wideo
2019-03-08 Fri 52,847 - 0 - 0 -
2019-03-09 Sat 52,829 -18 0 - 0 -
2019-03-10 Sun 52,820 -9 0 - 0 -
2019-03-11 Mon 52,816 -4 0 - 0 -
2019-03-12 Tue 52,804 -12 0 - 0 -
2019-03-13 Wed 52,800 -4 0 - 0 -
2019-03-14 Thu 52,795 -5 0 - 0 -
2019-03-15 Fri 52,794 -1 0 - 0 -
2019-03-16 Sat 52,787 -7 0 - 0 -
2019-03-17 Sun 52,776 -11 0 - 0 -
2019-03-18 Mon 52,770 -6 0 - 0 -
2019-03-19 Tue 52,763 -7 0 - 0 -
2019-03-20 Wed 52,757 -6 0 - 0 -
2019-03-21 Thu 52,750 -7 0 - 0 -
2019-03-22 Fri 52,749 -1 0 - 0 -
Podsumowanie ogółem -98 - -
Aktualizacja profilu za 3 godz. 31 min.

Następny film

Wycisk LIVE 12.04.2016
balsamiqmunchy
190 Wyświetleń